- Gymnastikstäbe
- Luftballons
- Softbälle
Aktivierung
(~15')
Inhalt
Inhalt
Partnerübungen:
- Jeweils zwei Kinder laufen gemeinsam durch die Halle und halten sich dabei über einen Stab fest.
- Alle Paare laufen im Kreis hintereinander und halten sich dabei über einen Stab fest. Alle Paare halten ihren Stab hoch. Das letzte Paar läuft unter den Stäben hindurch, bis sie vorne angekommen sind. Dann startet das neue, letzte Paar.
- Gleiches Prinzip, nur dass alle rückwärtslaufen. Das letzte Paar darf jedoch vorwärts unter den anderen Stäben hindurchlaufen.
- Die Partner stellen sich gegenüber und werfen sich den Stab auf verschiedene Weise hin und her (waagerecht, senkrecht, zwei Stäbe gleichzeitig, auf einem Bein stehend etc.) Ggf. ist es sinnvoll, wenn zwischen den beiden Kindern eine Turnmatte liegt, damit der Stab weicher fällt.
Hauptteil
(~20')
Inhalt
Inhalt
Reaktion:
- Die beiden Partner stehen sich gegenüber.
- Ein Kind hat zwei Stäbe in der Hand.
- Dabei berühren die Stäbe den Boden und die Hand liegt oben auf.
- Das andere Kind hat einen Luftballon in der Hand und spielt dem Partner diesen zu. Das Kind mit den Stäben hebt die Hand (mit Stab) und spielt den Ball zurück.
- Anschließend wird das Gleiche mit einem Softball gemacht.
- Als Drittes wird der Stab kurz losgelassen und der Ball mit der Handfläche zurückgespielt. Danach wird der Stab schnell wieder festgehalten, sodass er nicht umfällt.
Gruppenball:
- Es werden Gruppen gebildet.
- Jede Gruppe stellt sich im Kreis auf.
- Jedes Kind ist mit dem anderen über einen Stab verbunden, der festgehalten wird.
- Dann wird ein Luftballon in jede Gruppe gegeben.
- Dieser muss so oft es geht mit den Stäben hochgehalten werden.
Abschluss
(~10')
Inhalt
Inhalt
Haltet den Stab:
- Alle Kinder stehen im Kreis und halten einen Stab senkrecht auf dem Boden.
- Auf ein Signal lassen alle den Stab los und laufen schnell im Uhrzeigersinn zum nächsten Stab.
- Dieser muss wieder festgehalten werden, bevor er umfällt.
