Stunde 2/8 - Prellen I (45')
Stundenziel:
Die Schülerinnen und Schüler erproben das Prellen mit dem Basketball in verschiedenen Spiel- und Übungsformen.
Notwendiges Material:
- Viele Basketbälle
- Bänke
Aktivierung (~10')
Begrüßungsspiel:
- Die Kinder haben alle einen Ball und dribbeln mit diesem durch die Halle.
- Auf einen Pfiff begrüßen sie ein anderes Kind mit einem zuvor festgelegten Körperteil (Hand, Fuß, Knie, Ellenbogen, Hinterteil etc.)
Hauptteil (~20')
An und über Bänke prellen:
- Mehrere parallel zueinander aufgestellte Bänke gestalten einen langen Bewegungsweg, der in ganz unterschiedlicher Weise bewältigt werden kann.
- Zunächst wird durch die Bankgassen gedribbelt, dann über die Bankstege.
Von Bank zu Bank:
- Die Bänke stehen kreuz und quer in der Halle. Auch umgedrehte Bänke sind dabei.
- Alle Bänke sind als Einbahnstraßen gekennzeichnet.
- Nun dribbeln die Kinder durch die Halle und sollen jede Bank 2 (3,4,5…) mal überqueren.
Abschluss (~15')
Fangen und Befreien:
- Eine feste Fängergruppe ist eingeteilt. Wer gefangen wird, muss sich auf den Boden setzen und dort weiterdribbeln.
- Die gefangenen Spieler können durch Abschlagen wieder befreit werden.
- Nach einer gewissen Zeit wechselt die Fängergruppe.
- Bekommt eine Fängergruppe alle zum Sitzen?
