1: Kennismaken met lichamelijk contact en vertrouwen opbouwen (50')

Leesdoel:

De leerlingen leren belangrijke regels voor duelsituaties en wennen aan fysiek contact met hun klasgenoten.

Benodigd materiaal:

Opwarming (~5')

Sani-spellen

2 catchers proberen de andere kinderen omver te werpen.
Vangers gemerkt met feestlinten.
Wie bewusteloos is, moet gaan liggen en kan pas weer beter worden (spelen) als hij of zij door minimaal twee kinderen (hulpverleners) aan armen en benen naar het ziekenhuis is gebracht (zachte vloermat).

Instructiefase (~7')

De leraar legt inleidende afbeeldingen in de cirkel en zegt dat het afbeeldingen van gevechtsscènes of vechtsporten zijn.
Mogelijke impuls: “Sorteer de foto’s. Aan de ene kant alle gewelddadige scènes, aan de andere kant de sportscènes.”
Ontdek het verschil: Er zijn regels in vechtsporten, maar niet in gewelddadige scènes!
Gezamenlijk worden de volgende regels vastgesteld:
- 1. Niemand mag opzettelijk pijn gedaan worden (alles wat pijn doet, is verboden)!
- 2. Stop betekent stop!
Afhankelijk van de leergroep zijn deze twee regels voldoende. Soms is minder meer.
Er kunnen echter nog nadere regels worden vastgesteld.
Voorbeelden: Sla, schop, stomp, krab niet, trek niet aan het haar, etc.
De leraar noemt het lesonderwerp: “Voordat we met elkaar gaan worstelen en vechten, laten we eerst onze verbondenheid versterken.”
Advies: lange sportkleding, haarelastiekjes bij lang haar.

Verwerking 1 (~7')

Atoomspel:

Verdeel ongeveer 10 matten in de hal.
De studenten rennen verward door de hal.
Na een aankondiging verzamelt een aantal studenten zich op een mat. Ze mogen de mat enkel aanraken met de aangekondigde lichaamsdelen.
Voorbeeld: 5 personen, 3 handen, 4 voeten

Verwerking 2(~15')

Wortelen kweken:

Alle studenten liggen op hun buik in een kring en haken hun armen in elkaars armen.
Eén student is een ‘boer’ en trekt aan de benen van de studenten tot ze het niet meer volhouden.
De getekende ‘wortels’ (andere studenten) steunen de ‘boer’.

Reserve: Sorteer op de bank

Reflectie (~5')

Leraar: “In de volgende les gaan we dieper in op de duels.”
Studenten krijgen de gelegenheid om feedback te geven en hun wensen en zorgen met betrekking tot de Lesreek te uiten.
Aanbeveling: Geef feedback met behulp van een vragenlijst op basis van kaarten. Leerlingen schrijven hun feedback op individuele briefjes en leveren deze in bij de docent. Dit stimuleert het uiten van zorgen en angsten.